SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy wolny

  • [...] wrzucić lgd/mk/rada? Jak mi wpadnie wolny środek dorzuce kolejny środek z tego co poleciłeś. To zacznij od mk jak wypsnie s4 lub ostaryna zamień na lgd. Dojem to te 8 tyg a od jutra mk leci z meta Black:) tylko 12.5mg na kapsulke jest, 25mg styknie czy 37.5? Jak skończe s4 i oste po 8 tyg to dorzuce lgd i mk bede leciał.. a lgd jakie dawki?

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-28 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co poleciłeś. To zacznij od mk jak wypsnie s4 lub ostaryna zamień na lgd. Dojem to te 8 tyg a od jutra mk leci z meta Black:) tylko 12.5mg na kapsulke jest, 25mg styknie czy 37.5? Jak skończe s4 i oste po 8 tyg to dorzuce lgd i mk bede leciał.. a lgd jakie dawki? 12,5 to i tak dobrze dużo firm ma 10mg. Dawaj dwie 25mg to idealnie. 20 to [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-28 19:05:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co poleciłeś. To zacznij od mk jak wypsnie s4 lub ostaryna zamień na lgd. Dojem to te 8 tyg a od jutra mk leci z meta Black:) tylko 12.5mg na kapsulke jest, 25mg styknie czy 37.5? Jak skończe s4 i oste po 8 tyg to dorzuce lgd i mk bede leciał.. a lgd jakie dawki? 12,5 to i tak dobrze dużo firm ma 10mg. Dawaj dwie 25mg to idealnie. 20 to [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-28 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracam po miesiącu z pytaniem: czy nadal mogę brać ostaryne (biore androchem)? :P leci już ponad 3 miesiac, w tym od miesiąca dawka 30mg. Miałem robić przerwe teraz, ale nadal widzę progres (głównie w sylwetce, co wcześniej ciężko mi było osiągnąc). Skutków negatywnych nie odczuwam, nawet libido ok. Co ciekawe mniej muszę spać i nawet budzę się [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-02 08:42:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałem od poniedziałku wskoczyć na ostaryne, ale dziś odebrałem wyniki badań no i mam do was pytanie czy przy takich wynikach mam.sie w ogóle łapać za sarmy. Teść 3.3ng norma 2.4-8 Prolaktyna 230 norma 80-320 Lh 2.9 norma 1.7-8.6 Fsh 3.0 norma 1.5 -12.4 TSH 2.8 norma 0.8 - 4.2 Shbg 16.5 norma 18-54 Teść wolny 9.5 ng około 3% Dodam, że na codzien [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-09 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem od poniedziałku wskoczyć na ostaryne, ale dziś odebrałem wyniki badań no i mam do was pytanie czy przy takich wynikach mam.sie w ogóle łapać za sarmy. Teść 3.3ng norma 2.4-8 Prolaktyna 230 norma 80-320 Lh 2.9 norma 1.7-8.6 Fsh 3.0 norma 1.5 -12.4 TSH 2.8 norma 0.8 - 4.2 Shbg 16.5 norma 18-54 Teść wolny 9.5 ng około 3% Dodam, że na codzien [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 03:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałem od poniedziałku wskoczyć na ostaryne, ale dziś odebrałem wyniki badań no i mam do was pytanie czy przy takich wynikach mam.sie w ogóle łapać za sarmy. Teść 3.3ng norma 2.4-8 Prolaktyna 230 norma 80-320 Lh 2.9 norma 1.7-8.6 Fsh 3.0 norma 1.5 -12.4 TSH 2.8 norma 0.8 - 4.2 Shbg 16.5 norma 18-54 Teść wolny 9.5 ng około 3% Dodam, że na codzien [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 06:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem od poniedziałku wskoczyć na ostaryne, ale dziś odebrałem wyniki badań no i mam do was pytanie czy przy takich wynikach mam.sie w ogóle łapać za sarmy. Teść 3.3ng norma 2.4-8 Prolaktyna 230 norma 80-320 Lh 2.9 norma 1.7-8.6 Fsh 3.0 norma 1.5 -12.4 TSH 2.8 norma 0.8 - 4.2 Shbg 16.5 norma 18-54 Teść wolny 9.5 ng około 3% Dodam, że na codzien [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 07:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] treningu np Radka Slodkiewicza D 1 Barki D 2 Biceps triceps D 3 Nogi D 4 wolny D 5 Klata D 6 Grzbiet D 7 Wolny CHODZILO MI O TO ze nudne sie staje to ze ktos pyta czy mozna w jednym dniu cwiczyc klate biceps triceps i barki na dokladke A nie o to ze narzucam komus zeby wykonywal kilku godzinny bardzo intensywny trening i sie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-05 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Czwartek - LC ( Aero na rowerku 30min ) Piatek - Medium Carb ( Barki , Kaptury , Przedramie ) Sobota - High Carb ( Uda , Lydki , Brzuch ) Niedziela - Low Carb ( Nie wiem czy dzien wolny czy dac aero ? ) Dieta HC : ( 2800kcal czyli +300 ponad zapotrzebowanie ) Posilek 1 : 9:00 ( B - 45g , T - 40g , Ww - 85g , 800kcal ) Platki owsiane - 100g [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy poniższy plan będzie ok ? Czy ćwiczeń na barki nie będzie zbyt dużo ? Głównie z tą partią chcę powalczyć bo jest moim najgorszym problemem. Ronie czy zaczynając z pull push powinienem rozpocząć od trzech dni w tygodniu tzn. Poniedziałek – Dzień PUSH Wtorek – dzień wolny od treningu siłowego Środa – Dzień PULL Czwartek – dzień wolny od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2018-02-11 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sprawdzę ;p może jakiś diclofenac się znajdzie albo coś na jego bazie :P Bo moja rodzina jest bardzo religijna. A niedziela to dzień wolny od pracy i jakieś tam są zabobony czy cos i ogolnie w niedzielę nie powinno sie pracować. No chyba ze jest to mus i pracodawca tego wymaga :) To tak w skrócie i nad tym nie ma co sie już rozwodzić :p Ty też [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 17:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (normalnie w niedziele byłby trening) 2. W pon kontyuowanie deloadu - cały czas ciężary obcięte o 15-20% 3. W środe - test w pierwszej serii leci podciąganie i znowu zobaczymy czy będzie PR jak nie to w dalszym ciągu trzeba będzie kontyuować deload. 4. Piątek - test, tak samo jak w środe ale jako pierwsze ćwiczenie robie klate na skosie w [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem testosteron priopanate 10 ml,nie bralem odbloku,jestem teraz wolny ,slaby ,mam depresje,mam pytanie,czy teraz moglbym wziac odblok mimo tego ze od czasu kiedy bralem tescia minelo 2 lata,prosze o pomoc,z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MC, widze ze bez tego sie nie obedzie. Ale to dopiero w nastepnym cyklu, narazie zostane przy prostownikach. Mam jeszcze jedno pytanko. Brzucha nie cwicze metoda HST tylko tradycyjnie(robilem 4 cwiczenia do tej pory raz w tyg.) Czy musze wprowadzic zmiany i trenowac go 3x w tyg na koniec kazdego treningu czy wystarczy raz w tyg w dzien wolny?

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkowa: - Arreola- obecnie waży 107 kg i naprawdę uważasz, że Adamek ważący 107 kg byłby wolniejszy od Chrisa ? - Samuel Peter- w najlepszej formie ważył 110 kg i czy wtedy poruszał się niczym błyskawica? Moim zdaniem nie, bo po prostu był wolny. Tomek przy 110 kg z pewnością by był szybszy. - John Ruiz- w walce z Haye ważył poniżej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2011-08-07 00:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż tak na szybkości(Vitali jest bardziej finezyjny od Foremana,bardziej elastyczny w boksie)...To są puncherzy... Są wolniejsi od Adamka,ale oni w ringu robia inne rzeczy patrz na warunki fizyczne...Zawodnik o warunkach Adamka musi skrócić dystans,bazować na nogach,odchyleniach,balansie oni nie w takim stopniu... Haye bazował z Władkiem na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2011-08-07 01:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Roboty faktycznie sporo przy ogródku wokół domu ale jeszcze kwestia czy zawsze to niezbędne pracę są czy bardziej Starych wkvrwial by widok jakbyś w ten wolny dzien wyszedl ba leżak z kawką i słuchawkami na uszach słuchając muzy czy jakiegoś ciekawego podcastu? Bo Tesciu mój np. To nieraz serwuje "robotę głupiego" czyki przenosić z miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 10:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej, dzisiaj kolejny dzień masę waga z rana na czczo 105,5 kg więc leci w górę no ale tutaj nie dziwi mnie to że w krótkim czasie podskoczyła bo w końcu zacząłem coś zjeść no i też hormon został dodany więc z samego hormonu tak samo te kilogramy idą bo ja tak mam że po dodaniu tych pięciu jednostek to 2,3 kg zaraz podskakuje no i taka typowa [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W tym MCNPN prostujesz się do końca i spinasz tyłek, czy tylko do połowy i trzymasz stałe napięcie dwójek? Robię taki wolny ruch w niektórych ćwiczeniach, ale o MC nie pomyślałem, muszę spróbować :-PP może moje małe dwójki urosną %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)